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            馬齒莧哪些人不能吃?

            馬齒莧哪些人不能吃?

            提問人:152****8265 2022-03-22
            標簽:
            行家解答 回答時間:2022-03-22
            朱老師
            中級會計師,從事多年企業財務工作,在企業會計實務方面具有豐富的經驗,擅長企業全盤賬務處理和稅務申報等企業實務問題。實戰經驗涉及制造、商貿、新能源、信息網絡等多個行業。
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            該問題已獲行家 朱老師 回答
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            馬齒莧含有豐富的二羥乙胺、蘋果酸、葡萄糖、鈣、磷、鐵以及維生素E、胡蘿卜素、維生素B、維生素C等營養物質。馬齒莧在營養上有一個突出的特點,它的ω—3脂肪酸含量高于人和植物。ω—3脂肪酸能抑制人體對膽固酸的吸收,降低血液膽固醇濃度,改善血管壁彈性,對防治心血管疾病很有利。

            但不是所有人都適合食用馬齒莧,以下人群不能吃馬齒莧:

            1、脾胃虛寒者不能吃馬齒莧

            馬齒莧屬于寒涼性質的食物,脾胃虛弱,腹部受寒的人群,不宜食用,容易加重身體負擔,引起不必要的健康問題。

            2、腸滑作泄者不能吃馬齒莧

            如果因為腹部遭受寒冷刺激而出現腹瀉的癥狀那么要少吃馬齒莧,因為馬齒莧本身就是利尿促消化的,會加重病情。

            3、孕婦不能吃馬齒莧

            馬齒莧性寒,對子宮有刺激作用,能使子宮平滑肌收縮以至于流產,尤其是有習慣性流產的女性朋友,應禁止食用馬齒莧。明代的李時珍在著作《本草綱目》中敘述說馬齒莧有“散血消腫、利腸滑胎”的功效,現代研究則表面,馬齒莧能讓子宮收縮,所以孕婦忌吃馬齒莧,但臨產前又屬例外,多食馬齒莧,反而有利于順產。


            【提示】本解答系行家的個人知識、經驗和理解,平臺不保證其正確性,僅供參考。

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