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            每天活在自己的世界,沒有活著的欲望怎么辦?

            我不善言談,不管是男性還是女性都說不了幾句話,我感覺自己很無聊,每天都生活在自己的世界里,不想活的人多了,算我一個,我沒有活著的欲望怎么辦?

            提問人:匿名網友 2021-09-01
            標簽:
            行家解答 回答時間:2021-09-01
            劉老師
            專注個人魅力提升,戀情婚姻挽回,長期關系維護,擇偶選擇以及情感維護等方向,用心聆聽來訪者的心聲,蛻變成更好的自己;擅長親子溝通,子女教育,厭學情緒、學習壓力等問題,準確直擊問題根源,提出符合實際的建議和方法,讓孩子健康成長;破譯社會對人的影響,針對職業發展、生活焦慮、與人交流等方面有自己獨特的見解,陪伴他人度過難關。我希望在每個人最困難、最黑暗的時刻,為他的心里點上一盞明燈。擅長方向:分手挽回,親子關系,社會交往。
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            該問題已獲行家 劉老師 回答
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            不要那么輕易地放棄自己,其實呀,你只是缺少信心,所以你不敢和別人過多的交談,你因為沒有信心,所以你什么事都不敢做,怕自己做不好。所以呀,你要做的,就是去增強自己的信心。那怎么增強自信心呢?

            第一個,安靜的坐下來,花費一點時間去想想自己的優點,不要怕沒有,就比如說,別人幫助我時,我會說謝謝,這就是有禮貌的表現,也算是一個優點,所以說,別覺得自己沒優點,把自己的優點不管大小都記下來,慢慢地就會有信心了;

            第二個,肯定自己的能力,明天晚上都想想,自己白天工作的時候順利的完成了一些什么事,你只要仔細想想,就會發現自己并非那么的一無是處,這樣,你的內心就會慢慢地產生一股成就感,這樣,你就會更加有自信心了;

            第三點,培養一門興趣,雖然不一定能成為專家,但是起碼也有一點的涉獵了,有時候跟別人交談,也是展示你優點的一個方法。所以說,別害怕,努力增強自信心就會變好的。


            【提示】本解答系行家的個人知識、經驗和理解,平臺不保證其正確性,僅供參考。

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