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            感覺自己越來越不愛說話不敢說話,沒自信怎么辦?

            目前是一個大四學生,小時侯是一個比較外向的女孩,見到阿姨叔叔都一頓夸各種聊。后來上了初中忘了因為什么被姐姐說自私,還有同學說我封閉自己,所以就開始變得內向了。然后上了高中就是被欺負了可能也不會說出來憋在心里難受或者選擇逃避。上了大學后感覺自己即將步入社會,卻總感覺自己不夠自信,沒有什么優點,常常表達不出來自己的想法或者理解不了別人的話,而且自己常常會覺得別人不高興是自己造成的,所以現在就害怕說錯話而選擇不說話。此外,可能因為從小和父親就不怎么溝通,感覺不太會和異性接觸,經常見到陌生人就緊張或者不愿意碰到異性。請問我這些社交障礙還有性格缺陷,要怎么解決呢?

            提問人:匿名網友 2022-03-27
            行家解答 回答時間:2022-03-27
            劉老師
            專注個人魅力提升,戀情婚姻挽回,長期關系維護,擇偶選擇以及情感維護等方向,用心聆聽來訪者的心聲,蛻變成更好的自己;擅長親子溝通,子女教育,厭學情緒、學習壓力等問題,準確直擊問題根源,提出符合實際的建議和方法,讓孩子健康成長;破譯社會對人的影響,針對職業發展、生活焦慮、與人交流等方面有自己獨特的見解,陪伴他人度過難關。我希望在每個人最困難、最黑暗的時刻,為他的心里點上一盞明燈。擅長方向:分手挽回,親子關系,社會交往。
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