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            怎樣治療失眠?

            怎樣治療失眠?

            提問人:188****6757 2022-03-08
            標簽:
            行家解答 回答時間:2022-03-08
            周老師
            助理會計師,畢業于知名財經院校,有多年會計從業經驗,工作經驗豐富。熟悉稅務處理流程,擅長解決財務會計處理,稅務處理、內部財務分析等企業全盤賬務。理論基礎扎實,思路清晰,邏輯性強。
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            該問題已獲行家 周老師 回答
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            治療失眠,應該從失眠的病因入手。導致失眠的病因有很多。失眠主要是由于兩種情況原因導致的,一種情況是由于長期的精神壓力,長期的精神保護、精神困惑而造成了一種嚴重的失眠現象;還有一種情況有可能是由于先天性遺傳因素原因造成的,例如家族中有親屬經常出現失眠的情況,也是導致失眠疾病的主要原因。所以對于失眠的治療如果是由于心理困惑,首先要通過相應的心理治療心理咨詢發現自身的困惑,通過積極的心理幫助來解決目前患者的心理包袱。而且對于遺傳因素造成的睡眠障礙還可以通過鎮靜類藥物來起到輔助性睡眠的作用。

            習慣性失眠的發病因素,在臨床上主要與患者不良的生活習慣有關,很多患者存在長期熬夜的情況,身體機能形成習慣性的身體反應,就會出現失眠的情況,此外部分患者還因為精神壓力和或者工作壓力,導致出現焦慮情況,也會出現習慣性失眠。失眠的治療在臨床上屬于一個比較復雜的過程,需要根據患者具體的癥狀,采取針對性的藥物,心理疏導以及飲食治療等。


            【提示】本解答系行家的個人知識、經驗和理解,平臺不保證其正確性,僅供參考。

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